Храна богата бета-каротеном је углавном наранџаста, жута, црвена храна, попут: пасуља, шаргарепе, парадајза, шимпе, бундеве, шпината, манга, кантариона, кајсије, диње, локвита и тако даље.
Утицај каротена на очи:
1. каротен може повећати влажност очију, помоћи одржавању рожнице влажним, учинити очима прозирним и бистрим, може промовисати здравље очију.
2. Каротен , који се у организму може претворити у витамин А, је компонента ћелија мрежнице, која може подстаћи обнављање родопина и ојачати вид.
3. Каротен може спречити катаракту, заштитити влакна кристала ока и спречити оштећење кристала.
4. Витамин А може да спречи ноћно слепило и појача способност очију да разликују боје.
Контактирајте нас за више детаља >>
Е-пошта: админ@греенспрингбио.цом
ТЕЛ: + 86-29-88313578